こんにちは 夏に欠かせない 日焼け止めクリーム についてお話します 肌が焼けないように 毎日塗っていると思います 逆に日焼け止めなんて 塗らなくていい という方も少なからず いると思います でもこれからは 日焼け止めクリームを 塗ることをオススメしま…
こんにちは！ 今回はマスクの肌荒れ についてお話します マスクはこのご時世に 欠かせない物ですよね 毎日つけていると肌荒れや ニキビ出来てませんか？ なぜマスクをすると 肌荒れるのか説明します！ 摩擦 マスクを付けたり 外したりする時に肌と繊維 が擦…
こんにちは！ 今回はシワができる原因 についてお話します！ 朝起きて鏡を見たときに 「またシワが増えた」と 頭を悩ませている方が 沢山いると思います！ なぜ、シワが出来てしまうのか 詳しく説明していきます！ ・加齢よる肌の弾力低下 コラーゲンなどが…
こんにちは！ 今回は美容効果の ある入浴方法を ご紹介します！ 入浴時に 1つでも意識しておくと 美容効果を得る ことが出来ます！ なぜお風呂で美容を 意識すると良いのか リラックス効果がある だけでなく洗顔も 入浴時にするとメリット があるからです！ …
こんにちは！ 今回は洗顔に使う洗顔料 をご紹介します！ 僕が毎日 使っている洗顔料は 実は石鹸なんです！ なぜ、市販で売られている 洗顔料ではなく石鹸を 使っているのか それは、 石鹸には余分な成分 が含まれていないからです！ それ以外にも コストパフ…
こんにちは！ 今回はお肌には欠かせない 水についてお話します！ 普段何気なく飲んでいるお水 実はとっても重要な役割を 持っています！ 人間の体は 約50～75%は水で 出来ています！ こまめに水を取らないと 健康障害と共に肌にも 悪影響を及ぼしてしまいま…
こんにちは！ 今回はアロエ成分の 効果についてお話します！ スキンケアで保湿などに 使われるアロエジェル 「実際どんな効果があるか わからない」 という方にアロエジェルの メリットをお教えします！ ・ニキビ予防 アロエには抗菌作用があり 「サリチル酸…
こんにちは！ 今回は皮脂の過剰分泌 についてお話します！ お出掛けや人前に出た時に 肌のテカリが 気になったことは ありませんか？ 肌がテカテカしているのは 皮脂の過剰分泌のせいです！ その他にも 汗や乾燥、紫外線 ホルモンバランスの乱れ が挙げられ…
こんにちは！ 今回はクレイジングオイルの 正しい使い方を ご紹介します！ 「クレイジングオイル ってどんな役割があるの？」 クレイジングオイルって 化粧落としのイメージが ありますよね？ 実はそれだけじゃないんです！ クレイジングすることで 毛穴の汚…
こんにちは！ 今回は顔のむくみの 改善方法をご紹介します！ 朝起きて洗顔しようと 鏡を見た時に顔が びっくりするほど むくんでた。 という場面に遭遇したことが あると思います むくみを無くす為に 毎日短時間で 顔マッサージをして スリムな顔を手に入れ…
こんにちは！ 今回はニキビに悪影響を 与える食べ物を紹介します！ 「スキンケアちゃんとしてるのに 全然ニキビ治らない」 「規則正しい生活してるのにどうして？」 と悩んでいませんか？ 原因は食べ物にあるかもしれません！ 食べ過ぎると肌に良くない 食べ…
「ニキビは治ったのに 跡が目立って気になる」 「綺麗にする方法ないのかなぁ」 こんにちは！ 今回はなかなか消えない ニキビ跡についてお話します！ ニキビの跡には種類があります！ 赤みのあるニキビ跡 茶色いニキビ跡 クレーター の3種類です！ ニキビ跡…
毎日鏡を見る度に、 「いちご鼻気になるなぁ」 「洗顔してるはずなのに 鼻の毛穴汚れおちない。」 と思っている方いると思います 今回は汚れが溜まる原因と 汚れの落とし方を紹介します！ ・いちご鼻になる原因 角栓が詰まった状態が続いて しまうと、皮脂が…
「シミが気になる」 「シミを薄くしたい！」 など特に女性の皆さんは 悩みを抱えていると思います！ 今回はシミ予防やシミを薄く する方法をご紹介します！ シミが出来る原因としては、 ・紫外線ダメージ ・生活習慣の乱れ ・ストレス などが挙げられます そ…
こんにちは！ 今回はニキビやお肌に良い 食べ物をご紹介します！ スキンケアだけでは綺麗なりません 主食・主菜・副菜3つの バランスの良い食事が 必要になってきます！ 肌に必要な栄養素を紹介していきます！ 1.緑黄色野菜 緑黄色野菜には ビタミンACEが含…
こんにちは！ 今回は睡眠について お話します！ 体の疲れをとるのに 睡眠は大切ですよね！ それ以外にも 重要な役割あります！ その役割とは、 肌の調子が良くなる事です！！ 睡眠不足が続いてしまうと 肌がカサカサになったり ハリが無くなるなどの 肌荒れ…
こんにちは！ 今回は洗顔後に必要な保湿 についてお教えします！ 洗顔の後に皆さんは 化粧水や乳液は使われていますか？ 「塗っているだけで なぜ必要かわからない」 「効果ってあるのかなぁ」 と思っている方もいると思います。 そこで！化粧水と乳液の役割…
「毎日洗顔してるのにニキビが治らない。」 「肌がニキビだらけで人前に出るの恥ずかしい。」 「良い方法ないかなぁ…」 好きな人、気になる人に 好印象を得るために 肌を綺麗にしたい！ 大学生の皆さん必見です！ こんにちは！ 今回は正しい洗顔方法について…
