綺麗な肌を「諦めたくない！」ニキビ跡の原因とケア方法

「ニキビは治ったのに

跡が目立って気になる」

「綺麗にする方法ないのかなぁ」

こんにちは！

今回はなかなか消えない

ニキビ跡についてお話します！

ニキビの跡には種類があります！

赤みのあるニキビ跡

茶色いニキビ跡

クレーター

の3種類です！

ニキビ跡ができる原因を

それぞれ説明していきます！

・赤みのあるニキビ跡

このニキビ跡ができる原因は

炎症や皮膚下の血管が

見えていることです！

ニキビは毛穴に

老廃物や皮脂が詰まり

炎症が繰り返し続いてしまうと

赤みが残る可能性があります

・茶色のニキビ跡

茶色のニキビ跡の主な原因は

メラニンです。シミの元となる

メラサイトが刺激され

メラニンが生成されます

ターンオーバーが乱れて

古い角質、メラニンが排除

分解されないまま色素が沈着

茶ニキビ跡が出来てしまいます

・クレーター

ニキビの放置・触りすぎで潰して

しまい肌が陥没してしまいます

真皮層も破壊されるので、

ターンオーバーが出来なくなります

ニキビ跡が出来てしまうのは

仕方がありませんが、

放置してはいけません！

必ずケアをして下さい！

ニキビ跡のケア方法を

ご紹介します！

ビタミンCを積極的にとる！

メラニンの抑制や色素沈着

を薄くしてくれます！

さらに！！

ターンオーバーを正常化します！

適度な運動・睡眠をとる

汗をかくことで溜まった老廃物

皮脂を排出します！

不規則な生活が1番良くありません

なので！

自分のルーティーンを決めて

諦めずに綺麗な肌を目指しましょう！