毎日鏡を見る度に、 「いちご鼻気になるなぁ」 「洗顔してるはずなのに 鼻の毛穴汚れおちない。」 と思っている方いると思います 今回は汚れが溜まる原因と 汚れの落とし方を紹介します！ ・いちご鼻になる原因 角栓が詰まった状態が続いて しまうと、皮脂が…

「シミが気になる」 「シミを薄くしたい！」 など特に女性の皆さんは 悩みを抱えていると思います！ 今回はシミ予防やシミを薄く する方法をご紹介します！ シミが出来る原因としては、 ・紫外線ダメージ ・生活習慣の乱れ ・ストレス などが挙げられます そ…

こんにちは！ 今回はニキビやお肌に良い 食べ物をご紹介します！ スキンケアだけでは綺麗なりません 主食・主菜・副菜3つの バランスの良い食事が 必要になってきます！ 肌に必要な栄養素を紹介していきます！ 1.緑黄色野菜 緑黄色野菜には ビタミンACEが含…